Z jakich względów powinno się pić naturalny sok z jabłek?

Published by: 0

sok
Niemal każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, iż jednym z najważniejszych elementów dobrego zdrowia oraz pozytywnego nastroju jest właściwa dieta. Niestety we współczesnych czasach trudno jest uniknąć zmodyfikowanej żywności, która atakuje nas z właściwie wszystkich stron, już od najmłodszych lat. Dzieci wolą wybrać pizzę i colę od warzyw lub świeżego, naturalnego soku. A sok z jabłek fantastycznie wpływa na nasz organizm, dlatego dobrze jest popijać go na co dzień.

owoce
Autor: Global Panorama
Źródło: http://www.flickr.com
Wielu dietetyków radzi jeść dwa jabłka dziennie, jakie można zastąpić sokiem. Szklanka soku po wstaniu świetnie działa na urodę, na wieczór natomiast sprzyjająco wpłynie na nasze zdrowie. Z jakiej racji? Podstawowym zadaniem jabłek jest oczyszczanie organizmu z niekorzystnych toksyn, których ciężko jest uniknąć żyjąc w dużym mieście czy paląc tytoń- odwiedź stronę. Naturalny sok z jabłek to nie tylko miąższ, lecz także przemielona skórka oraz gniazda nasienne, które sprzyjają wydalaniu toksycznych związków. Dzięki tym owocom także można pierwszorzędnie wyregulować florę bakteryjną przewodu pokarmowego, z czym coraz więcej osób ma dziś kłopot.

Jemy nieregularnie, częstokrotnie w biegu, wrzucając w siebie byle co, zatem męczymy się z wzdęciami oraz zaparciami. Sok z jabłek będzie najlepszym rozwiązaniem tej uciążliwości i nie trzeba ładować w siebie chemii. Ale to nie koniec plusów wyróżniających ten rewelacyjny owoc. Nie zapominając o codziennej szklance soku nie będziemy zmuszeni niepokoić się cholesterolem i

soki
Autor: Speedcook
Źródło: Speedcook

związanym z nim zawałem.

Jabłka redukują jego wchłanianie, które jest kardynalną przyczyną problemów z sercem. Oprócz tego jabłka mają działanie moczopędne, więc nie bądź zdziwiony, gdy będziesz z większą częstotliwością chodzić do łazienki. To dobre dla ludzi cierpiących na obrzęknięte nogi. Picie soku to również sprzyjający wpływ na układ nerwowy i pracę wątroby. Nie powinny o nim zapominać też osoby będące na diecie, bo sok zawiera niewiele kalorii i poprawia metabolizm, a zawarta w nim witamina C wzmacnia nasze paznokcie oraz włosy, często osłabione w trakcie odchudzania- urzadzenie do gotowania na parze.

Gdy zatem będziesz mógł wybrać pomiędzy napojem gazowanym a sokiem z jabłek, decyduj się na na sok. Jak zdążyłeś zauważyć gwarantuje wiele korzyści dla zdrowia, dlatego będziesz czuć się wyśmienicie. Namów najbliższych na picie jabłkowego soku, a pozytywne samopoczucie was nie opuści.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>